moderator dzialu

j/w wiec nie wiem w czym problem -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM " Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..."

te student, dobra dieta,gainer,bialko,glutamina. Potem dolozysz kreatyne i ryboze i bedzie lepiej GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

ja nie umiem na niego wejs chociaz mam zainstalowany flash 6 i nowa jave poprostu pisze nie udane polaczenie tez prosze o pomoc Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

no czat cos nie chce dzialac od dluzszego czasu -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

aha spoko Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

napewno nikogo nie bylo. koles ma schizy Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

mowisz o polchat?? jak tak to ja tez bylem Prezes Mafii Diablo Zapraszam do zapisywania sie tylko prawdziwych fanów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70769 Moderator działu GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

ja tylko dodam ze ... mozesz czuc sie slabszy bo mniej sie wysypiasz... oraz niedobor niektorych witamin moze powodowac osuabienie organizmu ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

Procz te co wymienione jeszcze bym widzial Likopen oraz Lecytyne, dla taty of korse TT jak reszta =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl [...]

No niezłe, tylko troche nie wyraźne Moderator działu Komputery na SFD.

odblokowanie - to do dopingu! leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Ja jeszcze dodam, że Vovchanchina pokonał też Coleman(zapasy - jednocześnie była to finałowa walka pride grand prix 2000) i to sprawnie i szybko. A Kerr Na początku (przynajmniej tej walki co ja widziałem) miał raczej pewną przewagę, niestety kompletnie siadła mu kodycja. Oczywiście Bjj króluje, nie ma co. Ale zapasy niewątpliwie są zaraz po bjj. [...]

Tzn. Ker jest lepszym uderzaczem od Colemana ale sporo gorszym zapaśnikiem według mnie. Raczej na Colemana(choć lubię Kera ) Son Gochan Moderator działu doping

1)Rano - 150 gr płatków owsianych i 0,5 l mleka 2) Drugie śniadanie - 150 gr pieczywa ciemnego 200 gr chudej wędliny (poledwica lub cos z drobiu) 3) Południe – 100 gr ryzu lub kaszy 150 gr mięsa gotowanego lub pieczonego (piers z kurczaka lub indyka) 4) Zaraz po treningu aminokwasy BCAA, glutamina lub zwykły kompleks aminokwasów, [...]

Ja jednak zostane przy HMB Ultimate Nutrition. Sorry, ale HMB Olimpu to szrot i nie jest to tylko moja opinia. Moderator działu Suplementacja

Jakbyscie mogli to opiszcie czemu wybralisce takie a nie inne metody. Ja oddalem glos na "kontre". Zasada ta u mnie tyczy sie ulicy. A na ulicy ja tylko walcze w samoobronie. Metoda idealna na tzw "trzepaka". Gdy jestescie blisko siebie, on uderze a ty nie blokujac kontrujesz mu np lewy porstym na twarz. Jesli cos trenujsz to [...]

W sumie zgadzam sie w w 99% co do zamierchlosci twardych blokow karate. Ale jest 1 % w ktorym sprawdzaja sie znakomicie. Mianowicie na ludzi kopiacych okrezny,polokrezne kopniecia na korpus. Ackzolwiek jest to ryzyko,ale mocny sotouke lub ageuke, na kopacza ze slabo umiesniona badz utwardzona noga,do tego moze jeszcze jak maniak kopie stopa - [...]

Kask: Sa to poziome dosc twarde bloki shotokanowe min. na ktore inne rozwiazania na dzis dzien nie widze.Jak znajde jakies fotki to wkleje. Sorka ze mnie nie bylo przez ostatnia dobe ale utentycznie spalem caly dzien. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Z l-karnityna to niestety prawda. A jesli chodzi o HMB to ja odczuwam "pozytywne wibracje" juz po dwoch tygodniach. Moderator działu Suplementacja